Delavnice zračne tkanine in vrvi /Aerial Silk and Rope Workshops

Delavnica zračnih tkanin in vrvi oziroma talnega in zračnega akrobatskega gibanja bo potekala vsak teden, z izjemo časa šolskih počitnic.

Ponedeljek 18.30 - 20.00 začetna skupna
Torek 18.30 - 20.00 nadaljevalna skupina
Četrtek 18.00 - 19.30 nadaljevalna skupina

Prijave: matafir@gmail.com

Delavnice zračnih tkanin bodo vsebovale osnovne elemente giba iz različnih gibalnih veščin. Na delavnici se bomo tako spoznale_i z elementi sodobnega plesa (floor work, partnering, ...), osnov partnerskih akrobacij, stoj, ter z osnovami ter tehnično zahtevnejšimi elementi gibanja na zračni tkanini in/ali vrvi.

Vsak trening bo razdeljen na različne dele
-ogrevanje, vaje za moč, raztegovanje, statične in dinamične vaje za krepitev moči, vaje za koordinacijo telesa, vaje za stabilizacijo, različno talno gibanje, ter bo namenjen tako zbuditvi telesa ter ozaveščanju, krepitvi ter izboljševanju koordinacije telesa.
- spoznavanje elementov sodobnega plesa, ter osnov nekaterih talnih cirkuških disciplin, kot so stoje in partnerske akrobacije. Pridobljeno ozaveščenost in koordinacijo bomo prenesle_i na zračne akrobacije.
- osnove plezanja po zračni tkanini, nekaterimi osnovnimi triki, če osnove poznate, boste imele_i možnost znanje nadgraditi z različnimi tehnikami plezanja ter raziskovanjem statičnih in dinamičnih trikov. Pri dinamiki se bomo posvetile različnim vrstam nihanja in kako z nihanjem prehajati med triki.

Gibalni material bomo nadgrajevalei glede na preddhodno znanje in zmožnosti udeleženkcev. Decembra bo možnost sodelovati v javnem kabaretu/predstavitvi dela delavnic, kjer bomo izdelale_i krajšo solo, duo ali skupinsko točko.

Delavnica bo prilagojena zmožnostim udeleženkcev, tako se lahko pridružijo tako popolnei začetnice_ki, kot tudi osebe z osnovnim ali srednjim nivojem znanja zračnih akrobacij.
Prispevki so prostovoljni

Foto: Nina Pernat
Organizacija: Društvo Matafir
Delavnice so del projekta Zračni vzgib.